Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «عصر ایران»
2024-05-01@09:11:46 GMT

۴ بازی‌ و فعالیت برای ترغیب کودکان به مسواک زدن

تاریخ انتشار: ۲۹ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۳۶۷۹۶۷

مسواک زدن کاری است که در زندگی برخی بزرگسالان هم به درستی جا نیافته است.   به گزارش تا شش، برای همین یکی از بهترین پیشنهادات این است که از همان دوران کودکی آموزش غیرمستقیم و ترقیب کودکان به مسواک زدن را شروع کنیم. برای این کار فعالیت‌ها و بازی‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانیم با استفاده از آنها کودکان خود را با مسواک زدن آشنا کنیم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

  نکته: پیش از هر چیز لازم است تاکید کنیم که ترغیب کودکان به مسواک زدن مستلزم این است که خودمان الگوی قابل اعتمادی برای کودک باشیم و به سلامت دهان و دندان خود اهمیت دهیم.   ۱-خرید مسواک مورد علاقه کودک   برای اینکه بچه‌ها را با مسواک زدن آشنا کنیم، لازم است انتخاب‌ها و نظرات آنها را در نظر بگیریم. برای این کار می‌توانیم به کودک پیشنهاد دهیم تا با هم برای خرید مسواک و خمیردندان مورد علاقه‌اش اقدام کنیم. با این کار کودک نسبت مسواک خود احساس مالکیت و تعلق خاطر بیشتری خواهد داشت و بهتر در مسیر یادگیری قرار می‌گیرد. به ‌علاوه لازم است تا می‌توانیم در این باره با کودک صحبت کنیم. زیرا یادگیری کودکان از طریق تکرار است که کامل می‌شود.   ۲-برای مسواک هویت بسازیم   برای اینکه احساس دوستی و نزدیکی کودک با مسواکش بیشتر شود، بهتر است ما نیز وارد تخیلات کودک‌مان شویم. براین اساس می‌توانیم به کودک کمک کنیم برای مسواکش یک اسم و فامیل انتخاب کند و حتی یک قصه برای مسواک سرهم کند. قصه‌ای مبنی بر اینکه این مسواک چند ساله است، چه کارهایی دوست دارد، چه نیازهایی دارد و چه زمان‌هایی برای شستن دندان‌ها می‌آید. استفاده از تخیلات کودکان، یکی از کاربردی‌ترین راه‌ها برای یادگیری مسائل مختلف است.   ۳- ماکت دهان و دندان بسازیم   برای ساخت چنین کاردستی ساده‌ای به مقداری مقوای صورتی، قرمز، شانه تخم‌مرغ و چسب نیاز داریم. مطابق با شکل کلی دهان و تصویر زیر یک دهان همراه با دندان‌های آن می‌سازیم. سپس از کودک می‌خواهیم با یک مسواک کهنه یا یک مسواک مقوایی، مسواک زدن دندان‌ها را تمرین کند. بچه‌ها می‌توانند مسواک زدن را روی عروسک‌ها نیز تمرین کنند.       ۴-ساخت یک دستگیره   در دست گرفتن مسواک برای برخی کودکان سخت است. برای رفع این مشکل نیز می‌توانیم از یک تکه ضربه‌گیر لوله‌ای (موجود در بازار) استفاده کنیم (مطابق با شکل). تهیه این جنس فوم‌های ضربه‌گیر از برخی فروشگاه‌های لوازم ورزشی یا لوازم خرازی امکان پذیر است.

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: مسواک زدن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۳۶۷۹۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کودکان از چه سنی می‌توانند ماست بخورند؟

نوزادان از شش ماهگی می‌توانند ماست را امتحان کنند. ماست یک راه مفید برای اطمینان از دریافت برخی از مواد مغذی مورد نیاز کودک شما است و تطبیق پذیری آن باعث می‌شود که زمینه مناسبی برای معرفی میوه‌ها و سبزیجاتی باشد که برای تمام عمر از آنها لذت خواهند برد.

ماست، پروتئین و مواد مغذی ضروری مانند کلسیم برای ساخت استخوان‌ها و ماهیچه‌های قوی، «روی» برای حمایت از رشد و عملکرد سیستم ایمنی بدن و «ب ۱۲» برای رشد مغز و تولید گلبول‌های قرمز سالم را دارد. ماست، بافت لطیفی دارد و برای کسانی که برای اولین‌بار این ماده غذایی را تجربه می‌کنند به‌راحتی پذیرفته می‌شود. ماست به دلیل فرآیند تخمیری که طی می‌کند، کیفیت خوبی دارد. بیشتر ماست‌ها با کشت‌های زنده و فعال تهیه می‌شوند، بنابراین پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های خوب) را برای سلامت دستگاه گوارش فراهم می‌کنند.

در شش ماهگی، شیر مادر و در شرایط خاص شیر خشک همچنان منبع اصلی تغذیه کودک هستند و این در طول سال اول زندگی او نیز خواهد بود و سپس آماده می‌شوند تا از غذا‌های دیگری مانند ماست لذت ببرند. در شش ماه اول زندگی، شیر مادر یا شیر خشک غنی شده با آهن باید تنها منبع تغذیه کودک به حساب می‌آید. 

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، ماست ساده، بهترین انتخاب برای کودک است، زیرا در عین حال سرشار از مواد مغذی و فاقد قند‌های افزوده است و می‌تواند پایه و اساس ماجراجویی طعم عالی بعدی کودک باشد.

 افزودن میوه‌ها یا سبزیجات پوره شده به ماست ساده یک راه جذاب و مناسب برای معرفی طعم‌ها است؛ هلو یا موز پوره شده را برای یک تجربه شیرین با ماست مخلوط کنید. همچنین برای یک غذای خوش طعم، سیب زمینی شیرین پوره شده را با ماست مخلوط کنید. ماست را با منبع پروتئین دیگری مانند پوره مرغ یا لوبیا جفت کنید.

از ۱۲ تا ۲۳ ماهگی، کودک در حال رشد شما می‌تواند مصرف لبنیات را تا مجموع دو وعده در روز افزایش دهد. این می‌تواند ترکیبی از شیر گاو، ماست و پنیر باشد. با پزشک اطفال خود در مورد اینکه چه زمانی و چه مقدار غذا باید به کودک خود برای رشد و تکامل سالم معرفی کنید، مشورت کنید.

منبع: ایسنا

باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک

دیگر خبرها

  • کودکان از چه سنی می‌توانند ماست بخورند؟
  • علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟
  • ارسال ۹۲ تن دارو به افغانستان
  • شرایط اخذ ویزای دبی برای کودکان
  • باید و نباید‌های تعامل با کودکان چاق
  • ۷ نکته مهم برای آرام کردن کودکی که عصبانی و پرخاشگر است
  • برنامه کودکی نداریم که درباره «جیغ و دست و هورایش» صحبت کنیم
  • بازی برای کودکان خیلی مهم است اما جایگاه ادبیات هم حفظ شود
  • شروع مسیری هیجان‌انگیز با مهدکودک
  • راه اندازی پایگاه هوشمند سرای بازی کودک در مساجد